Calculatrice d'ovulation
Utilisez notre calculatrice d'ovulation pour planifier ou éviter une grossesse. Entrez le premier jour de vos dernières règles et la durée de votre cycle pour calculer votre date d'ovulation, la fenêtre fertile de 6 jours, la date de vos prochaines règles et la date prévue d'accouchement.
Questions fréquentes
Comment la date d'ovulation est-elle calculée ?
L'ovulation survient généralement 14 jours avant les prochaines règles. La calculatrice l'estime ainsi : date des dernières règles + (durée du cycle − 14). Pour un cycle de 28 jours, l'ovulation se produit vers le 14e jour ; pour un cycle de 30 jours, vers le 16e jour.
Qu'est-ce que la fenêtre fertile ?
La fenêtre fertile couvre 6 jours : les 5 jours précédant l'ovulation et le jour de l'ovulation lui-même. Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 5 jours dans les trompes, donc un rapport sexuel quelques jours avant l'ovulation peut aboutir à une grossesse.
Quelle durée de cycle entrer ?
Entrez la durée moyenne de votre cycle en jours. Un cycle typique dure 21 à 35 jours, avec 28 jours en moyenne. Si vos cycles varient, utilisez la moyenne de vos 3 à 6 derniers cycles. Cette calculatrice prend en charge les cycles de 21 à 35 jours.
Cette calculatrice est-elle précise ?
Cette calculatrice fournit des estimations basées sur le cycle moyen. Elle est plus précise pour les femmes avec des cycles réguliers. Le stress, la maladie, les variations de poids ou les fluctuations hormonales peuvent décaler l'ovulation. Pour un suivi précis, utilisez des tests d'ovulation (OPK) ou la méthode de la température basale.