Калькулятор ІМТ
Скористайтеся безкоштовним калькулятором ІМТ, щоб дізнатися свій індекс маси тіла. Введіть зріст і вагу в метричній (см/кг) або імперській (фут/фунт) системі.
Часті запитання
Що таке ІМТ?
ІМТ (індекс маси тіла) — показник, що розраховується як вага (кг), поділена на квадрат зросту (м²). Використовується для оцінки вагової категорії.
Які категорії ІМТ існують?
Стандартні категорії: Недостатня вага (ІМТ менше 18,5), Нормальна вага (18,5–24,9), Надмірна вага (25–29,9), Ожиріння (30 і вище).
Чи є ІМТ точним показником здоров'я?
ІМТ — корисний інструмент скринінгу, але не прямий показник жирової маси. Він не враховує м'язову масу, щільність кісток та розподіл жиру.
У чому різниця між метричною та імперською системами?
Метрична формула: ІМТ = вага (кг) ÷ зріст² (м²). Імперська: ІМТ = 703 × вага (фунти) ÷ зріст² (дюйми²).